Zit u boven een gezond gewicht en wilt u daar graag iets aan doen? Dan is deelname aan Leefstijl4Bunnik wat voor u. Leefstijl4Bunnik is een programma van maximaal twee jaar met individuele afspraken en groepsbijeenkomsten. Het doel is te werken aan een gezonde leefstijl en deze daarna ook vol te houden. Het programma richt zich op gezonde eetgewoontes en een gezond beweegpatroon. Maar ook zaken die een gezonde leefstijl moeilijk maken, zoals gewoonten, stress en slaapgebrek komen aan bod.

Twee jaar begeleiding: U krijgt twee jaar begeleiding van een leefstijlteam dat bestaat uit een leefstijlcoach, een diëtist en een beweegprofessional (fysiotherapeut, buursportcoach). Het eerste jaar wordt u intensief begeleid. Het tweede jaar bekijkt u samen met het team wat er nodig is om uw gezonde leefstijl te behouden.

Wie kan er mee doen?

• u bent ouder dan 18 jaar en
• u heeft een matig overgewicht en er komen chronische aandoeningen voor in uw familie (vb suikerziekte, hart- en vaatziekten etc.) of
• u heeft ernstig overgewicht

Kosten: U kunt in principe kosteloos deelnemen aan het programma. Deelname wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering en heeft geen invloed op uw eigen risico. Controleer wel de polisvoorwaarden van uw zorgverzekeraar (GLI = Gecombineerde Leefstijl Interventie).

Locaties: Na de verwijzing van uw huisarts of praktijkondersteuner kunt u voor deelname terecht op de volgende locaties in Bunnik en Odijk:

• Diëtistenpraktijk Balans, Gezondheidscentrum Kromme Rijn, Laan van Broekhuijzen 10 te Bunnik
• Medisch Trainingscentrum Odijk, Rijneiland 5 te Odijk

Interesse en meer informatie: Bent u geïnteresseerd om deel te nemen, maak dan een afspraak met uw huisarts of praktijkondersteuner. U heeft een verwijzing nodig om deel te kunnen nemen aan het programma. In folder Leefstijl4Bunnik folder vindt u meer informatie over Leefstijl4Bunnik.